優しい味わい！ キャベツとさつま芋のミルクスープ

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(レシピ番号:181)

さつま芋はとっても低カロリー☆食物繊維も満点で女性には嬉しい食材です。また、キャベツには胃の働きを助ける効果もあるので、食べすぎちゃった日などオススメです！

塩　こしょう

＜材料１～５＞を食べやすい大きさに切る。
バターを入れた鍋に入れて炒める。

全体に火が通りしんなりしてきたら、水・コンソメの素を入れ、蓋をして弱火で煮る。

さつま芋が柔らかくなったら牛乳を足し、弱火で５分ほど煮る。
塩・こしょうで味を調えたら完成！

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