うちのごはん:みんなのアイデアが詰まった投稿レシピサイト

鶏ささみとカシューナッツのクランキーチキン

(2010-09-25 20:45:19)

脂肪分の少ないささみと食感が残
るカシューナッツでヘルシーなお
かず、おやつです。

おからと金平ごぼうのヘルシーボール

(2010-09-26 19:57:00)

スーパーですぐに購入できる商材
です。ヘルシーです。

さんまおにぎり

(2010-10-11 19:29:22)

やっぱり秋刀魚と白飯は相性抜群！

簡単野菜豆腐バーグ

(2010-10-18 14:33:14)

お肉を全く使わず、ヘルシーなハ
ンバーグです。

じゃがいものうま蒸

(2010-11-17 18:33:29)

蒸す時間はかかりますが、材料費
も安く簡単です。

チーチキン

(2010-12-08 17:14:51)

チキンとチーズのホイル焼です。
簡単に出来るホイル焼の入門メニュー

おかいさん

(2010-10-03 09:50:07)

「茶がゆ」のことです。紀伊半島
南部では何かにつけて食卓に
のぼります。親しみをこめて「お
かいさん」と呼ぶんです。
おなかにやさしい1品です。朝食
、夜食にいいですよ。

貝の炊き込みご飯

(2010-10-10 20:47:03)

色々な貝を使い、美味しい炊き込
みご飯です

ドライフルーツのヨーグルトあえ

(2010-09-26 10:33:43)

ヨーグルトもドライフルーツも両
方おいしくなります。
いろいろお試しあれ。