うちのごはん:みんなのアイデアが詰まった投稿レシピサイト

もやしとあさりのみそﾊﾞﾀｰ蒸し

(2010-10-02 09:58:51)

フライパンひとつで手軽に10分足
らずでできます。
カロリーも控えめ　1人当り１６
０カロリー

豚キムチ丼

(2010-10-02 10:28:54)

一人暮らしの一品です★

小松菜とはんぺんのさっと炒め

(2010-10-02 10:54:23)

小松菜は湯がかずに炒めるので、
ビタミンの消失が少なくすみます。
忙しい時におすすめの一品です。
だしの素ではなく昆布茶を入れる
のが美味しさの秘訣です。

ウインナと卵のピリ辛炒め

(2010-10-02 15:03:40)

おつまみにも最適です。

小松菜のじゃこ炒め

(2010-10-02 16:27:48)

カルシウムが豊富な小松菜とじゃ
こで強い体に！！

青じそ鶏つくね

(2010-10-03 09:34:39)

ビタミンが豊富な青じそとヘルシ
ーな鶏肉で作りました。

自家製野菜のクリームシチュー

(2010-10-03 11:43:23)

うちの畑で取れた野菜を使ってます。

厚焼き玉子のﾍﾞｰｺﾝ巻

(2010-10-03 11:53:59)

朝ごはんにもお弁当の一品にどう
でしょうか？

白ゴーヤの肉味噌ボート焼き

(2010-10-08 12:34:02)

白ゴーヤは、なかなか出回ってい
ませんが、青いゴーヤより苦くな
く肉厚で食べやすいです！お酒の
つまみに最適ですヨ☆

蟹とトマトのクリームパスタ

(2010-10-09 11:51:10)

元コックさんに教えてもらった簡
単料理です！！