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レシピ一覧

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レシピ/更新日

オススメ度

調理時間

簡単★かぼちゃのポタージュ

(2010-11-07 22:40:48)

レンジとミキサーであっという間
にできマス。

★★★★★ 10分以下

簡単★きんぴらのかき揚げ♪

(2011-01-16 14:49:30)

汁気の少ないきんぴらはかき揚げ
に最適。
しかも味付け済みなのでそのまま
でおいしい!
きんぴらをするときは多めに作っ
て冷凍ストックしています。

★★★★★ 30分以下

簡単★じゃがいもとツナのカレー味♪

(2010-11-11 00:14:11)

煮るだけなので忙しいときに。

★★★★★ 10分以下

簡単★なすときゅうりの香味あえ♪

(2011-07-23 19:59:43)

塩水につけて味をなじませて、あ
くも一緒に取ります!なので変色
が少なくて済みます。

★★★★★ 30分以下

簡単★ふわふわ★甘酢ハンバーグ♪

(2011-02-19 18:59:40)

ヘルシーでボリュームもありマス。
また、ハンバーグ本体には味付け
をしないので離乳食用にとりわけ
OK。ふわふわなので介護食でもい
けるので食事の準備の負担軽減に!

★★★★★ 30分以下

簡単★ほうれん草のチョリソー炒め♪

(2011-03-30 11:00:35)

チョリソーから出るうまみを含ん
だ脂で炒めます。

★★★★★ 10分以下

簡単★もやしの卵炒め♪

(2011-05-13 18:44:28)

あっという間!

★★★★★ 10分以下

簡単★キャベツとにんじんの胡麻和え♪

(2011-01-22 23:57:40)

ざっと湯通しして暖かいうちに味
付けするのがポイント!

★★★★★ 10分以下

簡単★コールスロー♪

(2010-11-06 23:48:14)

先に作って味をなじませておくと
おいしいので、その間に他のもの
を料理できるのもうれしい。

10分以下

簡単★チンゲン菜のチャンプルー♪

(2011-01-13 16:55:35)

豆腐の水切りさえできていればあ
っというまのチャンプルー。


★★★★★ 10分以下